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In Indien ist das Gewürz unter verschiedenen Namen bekannt, wie Manjal in Tamil, Pasupu in Telugu, Haladi in Sanskrit und Haldi in Hindi und vielen anderen nordindischen Sprachen. Das Gewürz ist seit Jahrtausenden in Asien in Gebrauch. Die Geschichte zeigt, dass sich der Anbau und der Handel mit dem Gewürz um 800 n. Chr. in weiten Teilen Asiens, einschließlich Chinas, und in weiten Teilen Afrikas ausgebreitet hatten. Nach Europa kam das Gewürz im 13. Kurkuma heißt auch gelber o. Jahrhundert über die Seidenstraße. Im 18. Jahrhundert verbreitete sich die Pflanze auch auf Jamaika und andere tropische Orte. Heute ist die Pflanze ebenfalls in Hawaii und Costa Rica zu finden. Bevor das Gewürz für Lebensmittel verwendet wurde, war es als natürlicher Farbstoff für Haut und Kleidung sowie als Arzneimittel bekannt. Viele Menschen halten Kurkuma für ein Super-Gewürz, weil es reich an Antioxidantien ist und starke entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen soll. Das Gewürz ist herausragender Bestandteil von Curry-Mischungen.
½ Glas Bier, Salz und Kurkuma nach Belieben Öl, Salz und Küchenpapier Aubergine in ca. 5-7 mm dicke Scheiben schneiden, salzen und warten, bis Wasser austritt; dieses dann abtupfen. Ei trennen, Eiweiß zu steifem Schnee schlagen, Eigelb mit Bier schaumig rühren, soviel Mehl einrühren, bis ein leicht zähflüssiger Teig entsteht, dann Eiweiß unterheben, Salz und Kurkuma dazugeben und nochmals leicht aufschlagen. Kurkuma heißt auch gelber translate. In einer großen Pfanne Öl (noch besser: Kokosfett/Palmin) erhitzen, dann Auberginenscheiben in Teig wälzen und vorsichtig goldgelb ausbacken. Auf Teller mit Küchenpapier geben und entfetten. Dazu passt ein Dipp, ein Chutney oder eine fruchtige "sos kreol" aus geschmorten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Chili, Kreuzkümmel und passierten Tomaten. Eigentlich war es nichts anderes als Fernweh und die Suche nach dem perfekten Inselidyll, was Heike Mallad auf die Seychellen brachte: 1998 verbrachte sie zum ersten Mal eine Woche auf den Trauminseln im Indischen Ozean.
Aufgrund der kräftigen gelben Farbe wird Kurkuma zur Färbung von Marmeladen, Senf oder Süßigkeiten genutzt. Zudem ist das Gewürz ein Hauptbestandteil des Currypulvers. Curry ist eine Gewürzmischung, die neben Kurkuma auch Gewürze wie Koriander, Kreuzkümmel, Kardamom oder Cayennepfeffer enthält. In der traditionellen Heilkunde spielt Kurkuma schon seit Jahrtausenden eine wichtige Rolle. Im Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunst, gehört Kurkuma zu den erhitzenden und scharfen Nahrungsmitteln. Die Gelbwurz verringert alle drei Doshas und wird als Energiespender angesehen. Sie soll den Körper von schädlichen Stoffen reinigen und so Krankheiten vorbeugen. Auch die Schulmedizin konnte in verschiedenen Studien die Wirksamkeit der Gelbwurz nachweisen. So zeigte sich, dass das Gewürz sich positiv auf Darmpolypen auswirken kann. Kurkuma: Das gelbe Wunder Indiens – crooked elements. Ebenso lassen Untersuchungen darauf schließen, dass Krebsmetastasen durch Kurkuma in ihrem Wachstum gehemmt werden. In der westlichen Naturheilkunde gilt Kurkuma als ein wichtiges Leber- und Gallemittel.
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