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Salat auf einen Teller geben. Mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Mais anrichten. Putenbrustfilet hinzu geben, mit den Kräutern garnieren. Gemüsesalat sofort servieren. Statt Kirschtomaten, können normale Tomaten verwendet werden. In diesem Fall dürfen sie nicht zu groß geschnitten werden. Messer Schneidebrett Bratpfanne Schüssel Teller Das könnte auch interessant sein tags: salat ideen, leckere salate, salat rezepte, gemischter salat, gemüsesalat, gesunde salate, salat rezepte zum grillen, frischer salat, leichte salate, feta, Frischer Salat Rezepte, bunter salat, salatdressing, gemischter salat rezept, gemischter salat mit feta, rezept gemischter salat, salatdressing gemischter salat, Salat mit Putenbrustfilet, xana
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simpel 3, 57/5 (5) Melis Salatsauce diese Salatsauce passt zu allen Blattsalaten und zu Gurke 5 Min. simpel 3, 17/5 (4) Salatsauce für italienischen Salat oder auch andere Salate 10 Min. simpel 3, 1/5 (8) Salatsauce mit Sahne 5 Min. normal 2, 83/5 (4) Einfache Salatsauce 5 Min. simpel 3, 33/5 (1) Sues indische Salatsauce Nudeln mit Pilzsauce und Salat 30 Min. normal (0) Opas Salatsauce 5 Min. simpel 4, 22/5 (16) Salatdressing mit Schmand und Kräutern perfekt für alle festeren Blattsalate (Eisberg, Endivien etc. ) 10 Min. simpel 4, 2/5 (13) Dressing aus Schmand Salatsoße 10 Min. simpel 3, 6/5 (3) Salatdressing mit Schmand und Mayonnaise für Gurkensalat 2 Min. simpel 4/5 (14) Salatdressing Dressing für Eisbergsalat mit Tomaten, Salatgurke und rote Paprika 5 Min. simpel 4, 36/5 (43) Obstsalat mit cremigem Dressing 15 Min. simpel 3, 8/5 (8) Salatsoße für Bohnensalat oder Blattsalat 10 Min. simpel 3, 5/5 (2) Bunter Eisbergsalat mit Knobi-Dressing 10 Min.
Aus kochen & genießen 7/2011 Gib die erste Bewertung ab! Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 250 g getrocknete Sojabohnen 1 mittelgroße Zwiebel Knoblauchzehe Ei 3–4 EL Mehl Paniermehl Salz und Pfeffer Kreuzkümmel Bund Lauchzwiebeln Saft von 1 Zitrone Zucker 10–12 Öl (z. B. Sojaöl) je rote u. gelbe Paprikaschote 200 gemischter Blattsalat (z. Lollo bionda, Lollo rosso oder Rucola) 1/2 Bund/Töpfchen Basilikum ca. 10 Sesam Zubereitung 105 Minuten leicht 1. Sojabohnen in ca. 1 l kaltem Wasser ca. 12 Stunden einweichen. Am nächsten Tag abtropfen lassen, mit ca. 1 l frischem Wasser aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 1 Stunde köcheln. Abgießen und etwas abkühlen lassen. 2. Zwiebel und Knoblauch schälen, grob zerkleinern. Sojabohnen, Zwiebel, Knoblauch und ca. 100 ml Wasser pürieren. Ei, Mehl und Paniermehl unter die Masse rühren. Kräftig mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen. 3. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Unter die Bohnen rühren. Ca. 1 Stunde kalt stellen.
4. Zitronensaft, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verrühren. 4 EL Öl kräftig darunterschlagen. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Salate putzen, waschen, trocken schütteln und in mundgerechte Stücke zupfen. 5. Basilikum waschen, Blättchen abzupfen. Salatzutaten und Marinade vorsichtig mischen. 6. Aus der Sojamasse mit angefeuchteten Händen 16–20 kleine Taler formen, in Sesam wenden. 6–8 EL Öl portionsweise in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Taler darin pro Seite 4–5 Minuten braten, fertige Taler jeweils warm stellen. 7. Salat nochmals abschmecken und alles anrichten. Dazu passt Basilikumjoghurt. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 730 kcal 33 g Eiweiß 52 g Fett 28 g Kohlenhydrate