Aktueller Vertretungsplan Der Ols
Der Deutsche Gernot Schweizer soll die Initiative "Mach den ersten Schritt" leiten. Wer Stars wie Marcel Hirscher bewegt, kann auch ein ganzes Land bewegen, meint Heinz-Christian Strache. Im September stellten Sportminister Heinz-Christian Strache und Gesundheitsministerin Beate Hartinger-Klein die Bewegungs- und Ernährungsinitiative "Mach den ersten Schritt" vor. Ziel ist es, aufzuzeigen, wie einfach es ist sich mehr zu bewegen und gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren. Nun stellte Strache den Mann vor, der dieses wichtige Projekt leiten soll: es ist Physiotherapeut und Fitnesscoach Gernot Schweizer. Der Deutsche, der in Salzburg lebt, wird zum bundesweiten Bewegungskoordinator bestellt.. Schweizer hat für die Initiative die Bewegungsempfehlungen erstellt und in der Arbeitsgruppe "Breitensport" seine Erfahrung für die Sport Strategie Austria eingebracht. Marcel Hirschers Fitnesscoach wird die bestehenden Bewegungs-Initiativen der Sportverbände und -vereine samt der Angebote neuer Kooperationspartner unter dem Dach "Mach den ersten Schritt" abstimmen und als zentrale und koordinierende Anlaufstelle fungieren.
Den ersten Schritt machen wir, den zweiten unsere Kinder. Als Österreichs Bundeskoordinator für Bewegung plant Gernot Schweizer, ehemaliger Trainer von Marcel Hirscher, Physiotherapeut und Autor des Buches "Bewegung! ", Motorikparks und Jugendspielplätze. Um für mehr Bewegung in der nächsten Generation zu sorgen, braucht es laut ihm nicht allzu viel. Seit 2018 sind Sie Bewegungskoordinator der österreichischen Regierung. Das ist ein klarer Auftrag. Was tun Sie? Wir wollen Plattformen schaffen, um Menschen in Bewegung zusammenzubringen. Zum Beispiel mithilfe von Webseiten, die flächendeckende Bewegungspoints und -meetings sammeln und für alle abrufbar machen. Etwa: Ich wohne in Salzburg-Aigen und suche jemanden, der dreimal die Woche mit mir spazieren geht. Ich will auch Motorikparks für Erwachsene und Spielplätze für Jugendliche in die Städte bringen. Adipöse Teenies, dreißigjährige Bandscheibenpatienten, Kleinkinder mit Haltungsschäden – wenn alle mitmachen, Sportverbände, Volkshochschulen, Privatorganisationen, können wir das in den Griff kriegen.
Natürlich gibt's Schulen, wo die Richtung schon stimmt, aber das verdanken wir dann nur der jeweiligen Schulleitung. Jeder kocht sein eigenes Süppchen. Und wie merke ich, dass mein bewegtes Kind bereit für mehr ist? Wenn es will, lassen Sie es alles ausprobieren. Findet es seine Sportart, kommen Leidenschaft und Ehrgeiz von selbst. Denken Sie daran: Wir schöpfen aus all dem, was wir erlebt haben. Ich habe kein einziges meiner drei sehr sportlichen Kinder in einer Sportart gefördert. Aber alle drei ermutigt, sich zu bewegen. Gernot Schweizer lebt und arbeitet in Salzburg. Sein Buch "Bewegung! " ist im Ecowin Verlag erschienen.
Du brauchst einen inneren Motor, der dich antreibt. Wenn ich mich mit allem zufriedengeben würde, wäre das meiner Meinung nach der erste Schritt vom Rückschritt. " Und den will er momentan noch nicht – auch, wenn er schon oft darüber nachgedacht hat, wie er im Interview mit WOMAN erzählt: WOMAN: Marcel, wie ist dieses Pensum überhaupt schaffbar? Marcel Hirscher: Es ist keine Dauerlösung, das ist klar! Ich setze jetzt alles auf eine Karte und stecke meine ganze Energie in das Skifahren – aber für einen begrenzten Zeitraum! Dass es so lange so gut funktioniert, hat sich eigentlich eh niemand erwartet... Und ganz ehrlich: Es freut mich einfach noch nicht, aus dem Licht zurückzutreten. Im Sommer ist es auch locker auszuhalten, da macht's mir Spaß. Während der Saison hingegen kann es mir schon zu viel werden, dann geht's einfach nicht mehr. Wann merken Sie, dass Sie am Limit sind? Wenn ich nicht mehr schlafen kann und es einfach keine Gaudi mehr ist. Dann kann ich nicht mehr jedem, der ein Autogramm oder Foto will, so freundlich gegenübertreten, wie ich das gern tun würde.
Der Physiotherapeut und Koordinator für Bewegung und Sport der österreichischen Bundesregierung erlebt das Ausmaß der gesundheitlichen Folgen jeden Tag in seiner Praxis. Doch er will nicht nur kritisieren, sondern aufklären. Er zeigt auf, wo das System versagt, fordert aber auch nachdrücklich mehr Eigenverantwortung und Prävention und präsentiert konkrete Ideen. Er nimmt Eltern, Erzieher, Lehrer und Politiker in die Verantwortung. Die Botschaft ist deutlich: Es ist Zeit, Taten zu setzen, und zwar jetzt! Gewinne das Buch "Bewegung" von Gernot Schweizer! Wenn Du das Buch "Bewegung" von Gernot Schweizer gewinnen willst, dann hinterlasse bis längstens 30. Februar eine Bewertung und eine Rezession für meinen Podcast auf iTunes. Maile mir deine Rezession dann bitte auch noch über mein Mail-Formular, damit ich mit dir Kontakt aufnehmen kann, um dir das Buch zu schicken!
Wie getrieben fühlen Sie sich? Ich stoße täglich an meine Grenzen, und es wird von Jahr zu Jahr härter. Aber da muss ich jetzt dranbleiben, ohne Kompromiss! Ich habe diese Chance bekommen, und die werde ich nützen. Dafür höre ich dann einfach ein paar Jahre früher auf. Mit 36 noch immer irgendwo herumzuhüpfen, das interessiert mich nicht! Dann will ich mein Leben anders genießen. Wie viel Spaß ist jetzt dabei? Teils sehr viel, es ist aber auch sehr viel Professionalität. Vor vier Jahren war noch viel mehr jugendlicher Leichtsinn dabei! Das hat drastisch abgenommen. Und genau das hat mich dann auch so massiv gestört. In der Saison 2013/2014 ist mir alles schon so am Arsch gegangen, ich wollte nur mehr meine Ruhe haben! Damals hab ich mich auch noch viel mehr leiten lassen. Wenn ein Fotograf gemeint hat, er muss mich besonders kreativ fotografieren, habe ich das mitgemacht. Auch wenn es mir unangenehm war. Heute sag ich: "Putz di... " Ich hab mir meine Regeln aufgestellt, und das macht mich viel freier.
Die hatte Neumayer aber nur am Montag. Bereits heute startet er beim Turnier in Merida (Mex) gegen den Franzosen Timo Legout (ITF-Rang 51) die Jagd nach weiteren Weltranglistenpunkte.