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Die Kochzeit bleibt die gleiche wie bei frischem Blumenkohl. Möchten Sie den Blumenkohl jedoch z. B. für ein Pfannengericht oder im Auflauf verwenden, sollten Sie den gefrorenen Blumenkohl vorher schonend im Kühlschrank auftauen. Ersatzweise ist auch das schonende Auftauen in der Mikrowelle möglich.
40-60 Minuten im Wasser stehen lassen. Lassen Sie das Wasser ab. Wir waschen die Blütenstände wieder unter kaltem fließendem Wasser. Wir legen die Blütenstände in einen Behälter, der Niedertemperaturbedingungen standhält (Beutel zum Einfrieren, Behälter zum Einfrieren). Sehen Sie sich das Video zur Zubereitung und zum Einfrieren von Blumenkohl an: Was tun vor dem Kochen? Wenn nur Blütenstände von Blumenkohl eingefroren wurden, ist ein vorläufiges Auftauen vor dem Kochen nicht erforderlich. Bei einem gefrorenen ganzen Kohlkopf: Den Kohl zuerst 4-5 Stunden im Kühlschrank im obersten Regal auftauen lassen. Dann bei Raumtemperatur. Gemüseeintopf Zutaten Blumenkohl: 1 Gabeln. Zwiebeln: 1 mittelgroße Zwiebel. Karotte: 1 Stück. Blumenkohlauflauf | bofrost*Rezepte. Butter oder Pflanzenöl: nach Geschmack. Salz: nach Geschmack. Pfeffer: nach Geschmack. Rezept: Blumenkohl auftauen, in Blütenstände teilen. Senken Sie die Blütenstände in kochendem Salzwasser für 5-7 Minuten. Zwiebel fein hacken und in Butteröl (Pflanzenöl) goldbraun braten.
Daher ist dieses Produkt in allen Altersgruppen der Bevölkerung sehr gefragt, angefangen von der Säuglingsernährung und dem Verzehr während der Stillzeit bis hin zu Menschen mit Diabetes und älteren Menschen.