Gesund Und Aktiv Den

Was macht gesunde Lebensgewohnheiten aus und wie kann man diese Schritt für Schritt erreichen und auch langfristig beibehalten? Die Informationen auf diesem Blog sollen das nötige Hintergrundwissen liefern, mit denen Du im Alltag und Beruf sowie Sport und Freizeit eine gesündere Lebensweise praktisch umsetzen kannst. Alle Informationen, Tipps und Ratschläge sind kostenlos und fassen den aktuellen Stand von Medizin und Wissenschaft zusammen. Aktiv und gesund | Magazin | 19.05.2022 : Unerkannte Diabetes | Muskeltraining im Alter | Naturheilkunde gegen Arthrose. Der Blog ist relativ neu, aber es gibt bereits viele Infos und Tipps und es erscheinen laufend neue Artikel. Infos, Tipps und Fachwissen für eine gesunde Lebensweise Zur besseren Übersicht sind die Artikel gruppiert in die Bereiche Fitness Ernährung Gesundheit Aktivitäten Dies orientiert sich an dem Namen des Blogs: FIT-GESUND-AKTIV. Und es macht es einfacher, Informationen zu einem bestimmten Themenbereich zu finden. Fit, gesund und aktiv sein in jedem Alter FITNESS Im Bereich FITNESS sind Tipps und Infos zu verschiedenen Sportarten und Workouts zusammengefasst.