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Vor allem aber selbstverletzendes Verhalten, Überforderung und das Gefühl, den Lebenssinn verloren zu haben. "Manchmal bekomme ich Mails mit nur einem Satz: mir geht es schlecht", erzählt die 20-Jährige, "manchmal drei Seiten Text. " Und manchmal eine konkrete Ankündigung: Morgen bringe ich mich um. In Deutschland setzen etwa 10. 000 Menschen jährlich ihrem Leben ein Ende, so die Zahlen des Statistischen Bundesamtes. Morgen bringe ich mich um - katholisch.de. Das sind mehr Tote als durch Verkehrsunfälle, illegale Drogen und Aids zusammen. "Ein großer Anteil der suizidgefährdeten Menschen sind Jugendliche und junge Erwachsene", weiß Solveig Rebholz, Diplom-Sozialarbeiterin beim Arbeitskreis Leben (AKL) in Freiburg. Eine Beratungsstelle für Menschen in Lebenskrisen und bei Selbsttötungsgefahr, an deren Trägerverein sieben katholische Verbände beteiligt sind. Bild: © Vanessa Renner Teambesprechung beim Projekt [U 25]: Franziska, Solveig Rebholz, Lisa. Die Erfahrung von Beratern und Therapeuten zeigt, dass suizidgefährdete Jugendliche nur selten zu ihnen kommen.
**** 1 Hast Du schon einmal ernsthaft über Selbstmord nachgedacht? 2 Hast du schonmal einen Versuch unternommen? 3 Was führte zu deinem Entschluss es zu tun / nicht zu tun? 4 Wie ist deine momentane Einstellung zu deinem Leben? 5 Nehmen wir mal an, du bekämst jetzt die Möglichkeit, alles zu beenden. Würdest du es tun? Ganz ohne Vorbereitung? 6 Dein/e beste/r Freund/in nimmt sich das Leben... Ich bringe mich um e. Was tust du? 7 Hast du dich schon mal absichtlich selbst verletzt? 8 Rauchst du, kiffst du oder ritzt du dich? 9 Wenn ja, warum tust du das? (Rauchen, Kiffen, Ritzen) 10 Was erwartest du dir vom Ergebnis? Kommentarfunktion ohne das RPG / FF / Quiz
"Hier bin ich wieder, ich lebe noch" In solchen Situationen helfen die Treffen, zu denen die Peerberater und ihre Koordinatorin regelmäßig zusammenkommen. "Das fängt unglaublich viel auf", weiß Lisa aus eigener Erfahrung. Ebenso wie die Rückmeldungen in den Mails der Klienten. "Die berühren mich sehr", sagt Franziska und erzählt von einem Klienten, der seinen Account gelöscht hatte. "Nach einem halben Jahr meldete er sich mit den Worten: hier bin ich wieder, ich lebe noch", erzählt die Peerberaterin und lacht herzlich, "das war einfach schön. " Ihr Blick auf die Welt habe sich durch ihre Arbeit verändert, sagt Solveig Rebholz. Ich Bring mich UM! - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen. Nicht nur zum Positiven: "Bei Klienten, die Opfer von Gewalt wurden, ist für mich nur schwer zu ertragen, was Menschen anderen Menschen antun können. " Sie hält kurz inne, blickt aus dem Fenster. Dennoch: sie bleibe optimistisch. Eine Klientin habe das einmal so ausgedrückt: "Sich dem Leben in die offenen Arme werfen. Trotz allem. Immer wieder. " Von Vanessa Renner Weitere Informationen Das Projekt bietet Informationen und kostenlose, anonyme Online-Beratung für junge Menschen unter 25 Jahren in Krisen und Suizidgefahr.
Du trägst einen gewaltigen Schmerz in dir und möchtest, dass es aufhört? Der Druck soll nachlassen und du möchtest einfach nur deinen Frieden haben? Dieser Test ist für alle, die es momentan schwer in ihrem Leben haben und sich Wege der Erleichterung suchen, die nicht gut für sie sind. Selbst wenn du dir schon selbst etwas angetan haben solltest, weißt du mit Sicherheit, dass das keine Lösung ist und niemals sein wird. Ich möchte dir hier die Möglichkeit geben, deine Sorgen niederzuschreiben, aber auch wirst du der Frage nähergebracht, ob du vielleicht selbstmordgefährdet bist und welche Maßnahmen du ergreifen solltest oder auch nicht ergreifen solltest. Wenn du ein unbeteiligtes offenes Ohr brauchst, bitte schrecke nicht davor zurück, dich bei der Telefonseelsorge zu melden. Dort sind Menschen, die dafür ausgebildet sind, dir zu helfen! Ich bringe mich um online. Per Telefon 0800 / 111 0 111, 0800 / 111 0 222 oder 116 123 oder auch per Mail und Chat unter ****Dieser Test ersetzt keine professionelle Meinung. Bitte sprich zusätzlich mit einer Vertrauensperson oder einem Arzt!
"Krise und Suizid sind natürlich Themen, die einem nahe gehen. " Peerberaterin Lisa über ihre Arbeit beim Projekt [U 25] Für viele bedeute die Ausbildung auch eine Auseinandersetzung mit sich und dem eigenen Leben. Während der sechs Monate beschäftigen sich die zukünftigen Beraterinnen mit psychischen Erkrankungen, Grundlagen der Krisenbegleitung und Schreibübungen. Ich bringe mich um cu. "Puh, als wir das erste Mal eine Übungsmail schreiben sollten, haben wir 20 Minuten über die Anrede diskutiert", erinnert sich die 25-jährige Franziska, "hey, hallo oder liebe? Jedes Wort haben wir auf die Goldwaage gelegt. " In der Email steht der Todeswunsch Nach fünf Jahren als Peerberaterin weiß Franziska, dass sie auf ihr Gespür und ihre Grundeinstellung gegenüber Menschen in Krisen vertrauen kann. "Wenn jemand schreibt: ich will nicht mehr leben, versuche ich das nicht sofort wegzureden", erklärt Franziska, "so ein Wunsch ist nicht grundlos. Suizidale Menschen haben oft vieles durchgemacht. " Für Diplom-Sozialarbeiterin Solveig Rebholz ist diese akzeptierende Haltung entscheidend.