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Man kann mit der Hilfe von Brennesseltee abnehmen – gesund abnehmen. Wir erklären euch wie und worauf ihr dabei achten solltet. Eine Trinkkur mit Brennesseltee hilft nicht nur bei der Gewichtsabnahme, sondern wirkt auch entschlackend und verdauungsfördernd. Gekoppelt mit gesunder und ausgewogener Ernährung sowie reichlicher Bewegung an frischer Luft lassen sich mit dem regelmäßigen Genuss des Brennesselsuds in wenigen Wochen auffällig gute Erfolge im Einsatz gegen überflüssige Pfunde erzielen. Obendrein ist diese Aktion mit denkbar einfachsten Mitteln durchführbar. Die frischen Brennesselblätter werden mit heißem Wasser überbrüht, ungefähr zehn Minuten ziehen gelassen, um den Tee dann über den ganzen Tag verteilt schluckweise zu trinken. Das Getränk schmeckt mehr oder weniger herb, weshalb die Zugabe von etwas Zitrone oder auch Honig erlaubt ist. Brennesseltee abnehmen erfahrungen in boots. Auf Zucker oder Süßstoffe sollte aber bitte konsequent verzichtet werden. Zusätzlich zum Tee immer genügend Wasser trinken Die Brennessel entzieht dem Körper viel Wasser.
Kinder können ihre Konzentrationsfähigkeit steigern Auch für kleine und größere Kinder ist die regelmäßige Verabreichung einer Tasse Brennesseltee immer zu empfehlen. Er wirkt sehr anregend und aufmunternd, vor allem dann, wenn Konzentration und Aufmerksamkeit nachlassen. Schwangere und Personen mit Herzbeschwerden dagegen sollten vorsichtig sein, und vor dem regelmäßigen Genuss des Tees ihren Hausarzt dazu befragen. Wer schlecht einschläft, trinkt den Tee möglichst rechtzeitig vor dem Zubettgehen. Sonst sind Schlafstörungen nicht auszuschließen. Fazit mit Brennesseltee abnehmen Für alle Gesundheitsbewussten gilt gleichermaßen: Brennesseltee sorgt fürs Abnehmen, indem er Wassereinlagerungen im Körper beseitigt. Mit Brennesseltee abnehmen | Ab heute gesund!. Fett abbauen kann er nicht. Darauf muss bei der täglichen Ernährung und Lebensweise gesondert geachtet werden.
20% aller Frauen leiden unter wiederkehrenden Entzündungen und viele davon haben 3 oder mehr Blasenentzündungen pro Jahr. Brennesseltee wird oft als natürliche Alternative zur Vorbeugung und Bekämpfung von Blasenentzündungen verwendet. Grund dafür könnte wiederum seine harntreibende Wirkung sein, wodurch Bakterien verstärkt ausgespühlt werden. Der Tee hat außerdem antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Wissenschaftlich Beweise zur Wirkung gibt es jedoch aufgrund einer zu geringen Studienlage kaum. Lesen Sie daher auch unseren Artikel zu D-Mannose, einem wissenschaftlich besser erforschten natürlichen Mittel bei Blasenentzündungen. Brennesseltee abnehmen erfahrungen in english. Brennesseltee zum Abnehmen Immer wieder hört man Gerüchte und Erfahrungsberichte, nach denen Brennesseltee auch sehr gut beim abnehmen unterstützen kann. Obwohl es zu dieser Wirkung noch kein offiziellen Untersuchungen gibt, könnte der Tee aufgrund seiner entschlackenden Eigenschaften durchaus hilfreich sein. Es ist jedoch nicht belegt, dass Brennesseltee den Stoffwechsel derart anregt, dass mehr Kalorien verbraucht werden.
Brennesseltee ist vor allem für seine entwässernde Wirkung bekannt. Er wird daher oft in Entgiftungskuren angewendet. Doch was kann der Tee darüber hinaus noch? In diesem Artikel lesen Sie, warum Brennesseltee gesund ist, welche Wirkung er wirklich hat, ob er für Schwangere sicher ist und was man unbedingt vor dem Konsum wissen sollte. © TwilightArtPictures – Fotolia Warum ist Brennesseltee gesund? Wirkung erklärt Brennesseltee wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin vieler Kulturen bei allerlei Beschwerden angewendet – von Allergien über Hautkrankheiten bis hin zu Arthritis. Der Tee ist vor allem für seine harntreibenden Effekte bekannt und zählt daher zu den Diuretika. Heute wird er oft bei Blasenentzündungen, Verstauchungen, Insektenstichen und Hautkrankheiten wie Ekzemen, Psoriasis oder Akne angewendet. Die Brennessel ist generell eine sehr gesunde Wild- und Heilpflanze. Mit ihrem Reichtum an Flavonoiden (z. Brennesseltee fördert das Abnehmen |. B. Quercetin und Kampferol), Carotinoiden, Triterpenen, Sterolen, Vitaminen und Mineralstoffen stellt sie einen wahren Schatz für unsere Gesundheit dar und wird zu Unrecht oft als Unkraut verkannt.
Gerade wenn Sie sich zum ersten Mal an den Kräutersud wagen, ist ein stark vermehrter Gang zur Toilette nämlich vorprogrammiert. Das Trinken von nur einer Tasse Brennnesseltee kann zum Ausscheiden der dreifachen Flüssigkeitsmenge führen. Dass Sie diese Flüssigkeit durch vermehrtes Wassertrinken dem Körper wieder zuführen müssen, versteht sich von selbst. Brennesseltee abnehmen. Brennnesseltee zum Abnehmen Weil Brennnesseltee stark entwässernd wirkt, dürfen Sie beim Abnehmen mit dem Kräutersud das Wassertrinken keinesfalls vernachlässigen. Achten Sie darauf, dass Sie mindestens 3 Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich nehmen. Dabei zählen Sie den Kräutertee nicht mit (Lesetipp: Abnehmen durch Wasser trinken). Je mehr Wasser Sie trinken, umso besser kann Ihr Körper beim Abnehmen durch die harntreibende Wirkung des Tees Schlacken und Giftstoffe ausschwemmen. 4 Wochen Kur: Die Kur mit dem Aufguss aus dem Wildkraut ist am wirkungsvollsten, wenn Sie konsequent vier Wochen lang jeden Tag zwei Tassen Brennnesseltee trinken.
Legen wir einmal den Fokus auf die vielseitige Wirkung vom Brennesseltee. Insbesondere werden neben den Samen und der Wurzel, die Blätter (das Kraut) für die Zubereitung verwendet. Brennesseltee abnehmen erfahrungen in 1. Die Brennesseltee Wirkung ist appetit- und stoffwechselanregend, reinigend, entgiftend und entwässernd. Die idealen Voraussetzungen den Teeaufguss für eine Entschlackungskur zu nutzen, denn seine entwässernden und entgiftenden Stoffe, spülen durch seine zusätzlich harntreibenden Wirkung, angesammelte Giftstoffe aus dem Körper. Doch der Brennesseltee kann noch weitaus mehr, so hat er neben einer blutreinigenden, eine blutstillende, blutbildungsfördernde und blutzuckersenkende Wirkung. Wenn Sie hingegen Brennesseltee bei einer Erkältung zu sich nehmen, dann werden Ihnen seine schleimlösenden und entzündungshemmenden Wirkstoffe sehr zugute kommen. In Verbindung mit Frauenmantel, Melisse, Schafgarbe, Ehrenpreis, den Blüten der Taubnessel und Arnika-Wurzel, kommen die Samen der Brennessel in Tees gegen Menstruationsbeschwerden zum Einsatz.
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